18
Riso con verdure saltate
5
(20)
10 min
0 kcal
yulaydenimm
Preparación de la receta
1
Soffriggere la cipolla e la zucchina, salare, pepare e aggiungere il timo.
2
Mettere il riso a cuocere in una pentola con una foglia di alloro.
3
Mescolate entrambi i passaggi precedenti e voilà
Ingredientes
1 ración
1 ración
Riso integrale
100 gramos
Zucchina
50 gramos (aprox. 10 rodajas)
Cipolla
3 gramos (aprox. 4 rodajas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Riso integrale
100 gramos
Zucchina
50 gramos (aprox. 10 rodajas)
Cipolla
3 gramos (aprox. 4 rodajas)
1
Soffriggere la cipolla e la zucchina, salare, pepare e aggiungere il timo.
2
Mettere il riso a cuocere in una pentola con una foglia di alloro.
3
Mescolate entrambi i passaggi precedenti e voilà
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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