Macedonia de verduras
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Insalata di verdure

4

(17)

7 min

0 kcal

ialexa

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Preparación de la receta

1

⚠️ Non guardare le quantità degli ingredienti sopra ⚠️

2

Ingredienti: 2 cucchiai di Aove 1 spicchio d'aglio 1 pepe di Caienna 1/2 vassoio di funghi 2 vasetti di insalata di verdure Il sale

Macedonia de verduras Paso 1

3

Versare 2 cucchiai di olio d'oliva in una casseruola e a fuoco alto (7 su 9) aggiungere lo spicchio d'aglio tritato e la cayenna. Io lo taglio a pezzetti perché mi piace che sia tritato.

Macedonia de verduras Paso 2

4

Quando l'aglio inizia a colorarsi, aggiungere i funghi.

Macedonia de verduras Paso 3

5

Cuocere i funghi per un paio di minuti e aggiungere i vasetti di Macedonia precedentemente scolati. Salare a piacere.

Macedonia de verduras Paso 4

6

Mescolare un paio di volte per amalgamare gli ingredienti. Aggiungere 2 cucchiai di pomodoro. Preferibilmente fatto in casa, ma può essere anche non fatto in casa.

Macedonia de verduras Paso 5

7

Cuocere il tutto ancora per un paio di minuti. Ed ecco fatto! Un piatto sano, veloce e super gustoso!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

⚠️ Non guardare le quantità degli ingredienti sopra ⚠️

2

Ingredienti: 2 cucchiai di Aove 1 spicchio d'aglio 1 pepe di Caienna 1/2 vassoio di funghi 2 vasetti di insalata di verdure Il sale

Macedonia de verduras Paso 1

3

Versare 2 cucchiai di olio d'oliva in una casseruola e a fuoco alto (7 su 9) aggiungere lo spicchio d'aglio tritato e la cayenna. Io lo taglio a pezzetti perché mi piace che sia tritato.

Macedonia de verduras Paso 2

4

Quando l'aglio inizia a colorarsi, aggiungere i funghi.

Macedonia de verduras Paso 3

5

Cuocere i funghi per un paio di minuti e aggiungere i vasetti di Macedonia precedentemente scolati. Salare a piacere.

Macedonia de verduras Paso 4

6

Mescolare un paio di volte per amalgamare gli ingredienti. Aggiungere 2 cucchiai di pomodoro. Preferibilmente fatto in casa, ma può essere anche non fatto in casa.

Macedonia de verduras Paso 5

7

Cuocere il tutto ancora per un paio di minuti. Ed ecco fatto! Un piatto sano, veloce e super gustoso!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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