

15
Insalata di verdure
4
(17)
7 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
⚠️ Non guardare le quantità degli ingredienti sopra ⚠️
2
Ingredienti: 2 cucchiai di Aove 1 spicchio d'aglio 1 pepe di Caienna 1/2 vassoio di funghi 2 vasetti di insalata di verdure Il sale

3
Versare 2 cucchiai di olio d'oliva in una casseruola e a fuoco alto (7 su 9) aggiungere lo spicchio d'aglio tritato e la cayenna. Io lo taglio a pezzetti perché mi piace che sia tritato.

4
Quando l'aglio inizia a colorarsi, aggiungere i funghi.

5
Cuocere i funghi per un paio di minuti e aggiungere i vasetti di Macedonia precedentemente scolati. Salare a piacere.

6
Mescolare un paio di volte per amalgamare gli ingredienti. Aggiungere 2 cucchiai di pomodoro. Preferibilmente fatto in casa, ma può essere anche non fatto in casa.

7
Cuocere il tutto ancora per un paio di minuti. Ed ecco fatto! Un piatto sano, veloce e super gustoso!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
⚠️ Non guardare le quantità degli ingredienti sopra ⚠️
2
Ingredienti: 2 cucchiai di Aove 1 spicchio d'aglio 1 pepe di Caienna 1/2 vassoio di funghi 2 vasetti di insalata di verdure Il sale

3
Versare 2 cucchiai di olio d'oliva in una casseruola e a fuoco alto (7 su 9) aggiungere lo spicchio d'aglio tritato e la cayenna. Io lo taglio a pezzetti perché mi piace che sia tritato.

4
Quando l'aglio inizia a colorarsi, aggiungere i funghi.

5
Cuocere i funghi per un paio di minuti e aggiungere i vasetti di Macedonia precedentemente scolati. Salare a piacere.

6
Mescolare un paio di volte per amalgamare gli ingredienti. Aggiungere 2 cucchiai di pomodoro. Preferibilmente fatto in casa, ma può essere anche non fatto in casa.

7
Cuocere il tutto ancora per un paio di minuti. Ed ecco fatto! Un piatto sano, veloce e super gustoso!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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