Gachas de avena chocolateadas al microondas + topping de cacao puro, canela y coco rallado
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Avena per porridge al cioccolato al microonde + cacao puro, cannella e cocco grattugiato per la copertura

5

(36)

0 kcal

deyyyna

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Preparación de la receta

1

1. Versare 100 grammi di avena in una ciotola e aggiungere 350 ml di acqua. Mescolare e mettere nel microonde per 2 minuti.

2

2. Aggiungere circa 100 millilitri di bevanda di soia nel mio caso, mescolare bene e rimettere nel microonde per circa due minuti.

3

3. Aggiungere il cacao e mescolare ancora.

4

4. Continuare ad aggiungere altro latte secondo il proprio gusto per la consistenza e mescolare finché il tutto non è ben integrato.

5

5. Aggiungete le guarnizioni che preferite. 💥 Se li mangio caldi, mi piace aggiungere più cacao, cannella, cocco grattugiato, frutti di bosco congelati, cioccolato che si scioglie con il calore... 🧊 Se li bevo freddi, mi piace aggiungere anche cacao, cannella, cocco, noci, mirtilli, semi, bacche di goji, frutta di stagione come banane o fragole... Caricherò altre combinazioni per darvi delle idee. Se avete delle buone combinazioni, lasciatele nei commenti per poterle provare 😊

Gachas de avena chocolateadas al microondas + topping de cacao puro, canela y coco rallado Paso 4

Ingredienti

Passi

Calorie

1

1. Versare 100 grammi di avena in una ciotola e aggiungere 350 ml di acqua. Mescolare e mettere nel microonde per 2 minuti.

2

2. Aggiungere circa 100 millilitri di bevanda di soia nel mio caso, mescolare bene e rimettere nel microonde per circa due minuti.

3

3. Aggiungere il cacao e mescolare ancora.

4

4. Continuare ad aggiungere altro latte secondo il proprio gusto per la consistenza e mescolare finché il tutto non è ben integrato.

5

5. Aggiungete le guarnizioni che preferite. 💥 Se li mangio caldi, mi piace aggiungere più cacao, cannella, cocco grattugiato, frutti di bosco congelati, cioccolato che si scioglie con il calore... 🧊 Se li bevo freddi, mi piace aggiungere anche cacao, cannella, cocco, noci, mirtilli, semi, bacche di goji, frutta di stagione come banane o fragole... Caricherò altre combinazioni per darvi delle idee. Se avete delle buone combinazioni, lasciatele nei commenti per poterle provare 😊

Gachas de avena chocolateadas al microondas + topping de cacao puro, canela y coco rallado Paso 4

Calorie

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carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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grassi saturi

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Información nutricional

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