18
Muffin salati
5
(20)
0 kcal
pili_26
Preparación de la receta
1
Sbattete le due uova con un mixer fino a quando non vedrete che l'aria è entrata per renderle spumose. Aggiungere sale a piacere e sbattere ancora.
2
Aggiungere i 25 ML di olio e frullare.
3
Aggiungere i 25 ML di latte e sbattere ancora.
4
Aggiungere formaggio spalmabile a piacere e frullare.
5
Schiacciare i fiocchi d'avena e setacciarli. Setacciare il lievito.
6
Aggiungere i fiocchi d'avena tritati e il lievito al composto precedente. Frullare fino a ottenere un impasto omogeneo.
7
Aggiungere il prosciutto tagliato a dadini e mescolare con un cucchiaio.
8
Mettere il composto in frigorifero e lasciarlo riposare per qualche ora.
9
Mettere l'impasto in uno stampo e cospargervi sopra il formaggio grattugiato.
10
Con il forno a 200 gradi e il calore che sale e scende, lasciatele in forno per 15-20 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbattete le due uova con un mixer fino a quando non vedrete che l'aria è entrata per renderle spumose. Aggiungere sale a piacere e sbattere ancora.
2
Aggiungere i 25 ML di olio e frullare.
3
Aggiungere i 25 ML di latte e sbattere ancora.
4
Aggiungere formaggio spalmabile a piacere e frullare.
5
Schiacciare i fiocchi d'avena e setacciarli. Setacciare il lievito.
6
Aggiungere i fiocchi d'avena tritati e il lievito al composto precedente. Frullare fino a ottenere un impasto omogeneo.
7
Aggiungere il prosciutto tagliato a dadini e mescolare con un cucchiaio.
8
Mettere il composto in frigorifero e lasciarlo riposare per qualche ora.
9
Mettere l'impasto in uno stampo e cospargervi sopra il formaggio grattugiato.
10
Con il forno a 200 gradi e il calore che sale e scende, lasciatele in forno per 15-20 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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