

15
Pan di Spagna alla banana e al cioccolato 🍫 🍌 🍌 🍌.
3
(16)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
La pasta di uva sultanina si ottiene schiacciando acqua e uva sultanina (se la si vuole più dolce, più uva sultanina o sciroppo).
2
Schiacciare le banane (più sono nere, più sono dolci) e aggiungere tutti gli ingredienti nello stampo. Cuocere in forno per circa 30 minuti a 180 gradi (a seconda del forno, ci vorrà più o meno tempo, ma assicuratevi che non si bruci). Se si aggiungono le noci all'interno, il sapore è quello di un brownie.
3
Decorare quando si è un po' rappreso in modo che non affondi (banana a fette, noci, cioccolato 85%... quello che più vi piace).
Ingredientes
1 ración
1 ración

Farina di grano integrale
250 gramos

Banana
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Olio extravergine di oliva
120 gramos

Uva sultanina
70 gramos

Acqua minerale naturale
30 gramos

Cacao in polvere
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Bicarbonato di sodio
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cannella in polvere
5 gramos

lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Farina di grano integrale
250 gramos

Banana
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Olio extravergine di oliva
120 gramos

Uva sultanina
70 gramos

Acqua minerale naturale
30 gramos

Cacao in polvere
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Bicarbonato di sodio
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cannella in polvere
5 gramos

lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
La pasta di uva sultanina si ottiene schiacciando acqua e uva sultanina (se la si vuole più dolce, più uva sultanina o sciroppo).
2
Schiacciare le banane (più sono nere, più sono dolci) e aggiungere tutti gli ingredienti nello stampo. Cuocere in forno per circa 30 minuti a 180 gradi (a seconda del forno, ci vorrà più o meno tempo, ma assicuratevi che non si bruci). Se si aggiungono le noci all'interno, il sapore è quello di un brownie.
3
Decorare quando si è un po' rappreso in modo che non affondi (banana a fette, noci, cioccolato 85%... quello che più vi piace).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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