Huevos al micro sin explosiones 💥
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Uova al microonde senza esplosioni 💥

5

(22)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Ho preso un piccolo contenitore tupperware (si può fare anche in un piccolo bicchiere) e l'ho spennellato con olio di cocco. Se non lo fate, può attaccarsi.

2

Con uno stuzzicadenti, punzecchiatelo un paio di volte, con attenzione (non fatelo velocemente e con forza o potrebbe rompersi). Questo per evitare che esploda.

Huevos al micro sin explosiones 💥 Paso 1

3

Aggiungere il sale. Non fidatevi di quello che c'è scritto negli ingredienti perché è obbligatorio mettere 2 ingredienti e a me non ne fa mettere un pizzico 😂😂 Ma dipende da voi.

4

Questo è il modo in cui metto il coperchio del microonde (si può usare qualsiasi coperchio) senza chiuderlo completamente ma non troppo aperto.

Huevos al micro sin explosiones 💥 Paso 3

5

Cuocere per 30 secondi e osservare. Poiché dipende dal micro e dall'uovo (alcuni si cuociono più velocemente, altri più a lungo), se vedete che è abbastanza crudo, mettete 15 secondi e poi 10 secondi. Ma vedrete. Di solito, con una sessione di 30sec+10+10, lo tengo pronto 😉 .

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Ho preso un piccolo contenitore tupperware (si può fare anche in un piccolo bicchiere) e l'ho spennellato con olio di cocco. Se non lo fate, può attaccarsi.

2

Con uno stuzzicadenti, punzecchiatelo un paio di volte, con attenzione (non fatelo velocemente e con forza o potrebbe rompersi). Questo per evitare che esploda.

Huevos al micro sin explosiones 💥 Paso 1

3

Aggiungere il sale. Non fidatevi di quello che c'è scritto negli ingredienti perché è obbligatorio mettere 2 ingredienti e a me non ne fa mettere un pizzico 😂😂 Ma dipende da voi.

4

Questo è il modo in cui metto il coperchio del microonde (si può usare qualsiasi coperchio) senza chiuderlo completamente ma non troppo aperto.

Huevos al micro sin explosiones 💥 Paso 3

5

Cuocere per 30 secondi e osservare. Poiché dipende dal micro e dall'uovo (alcuni si cuociono più velocemente, altri più a lungo), se vedete che è abbastanza crudo, mettete 15 secondi e poi 10 secondi. Ma vedrete. Di solito, con una sessione di 30sec+10+10, lo tengo pronto 😉 .

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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carboidrati

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proteine

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