
15
Uova al microonde senza esplosioni 💥
5
(22)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ho preso un piccolo contenitore tupperware (si può fare anche in un piccolo bicchiere) e l'ho spennellato con olio di cocco. Se non lo fate, può attaccarsi.
2
Con uno stuzzicadenti, punzecchiatelo un paio di volte, con attenzione (non fatelo velocemente e con forza o potrebbe rompersi). Questo per evitare che esploda.

3
Aggiungere il sale. Non fidatevi di quello che c'è scritto negli ingredienti perché è obbligatorio mettere 2 ingredienti e a me non ne fa mettere un pizzico 😂😂 Ma dipende da voi.
4
Questo è il modo in cui metto il coperchio del microonde (si può usare qualsiasi coperchio) senza chiuderlo completamente ma non troppo aperto.

5
Cuocere per 30 secondi e osservare. Poiché dipende dal micro e dall'uovo (alcuni si cuociono più velocemente, altri più a lungo), se vedete che è abbastanza crudo, mettete 15 secondi e poi 10 secondi. Ma vedrete. Di solito, con una sessione di 30sec+10+10, lo tengo pronto 😉 .
Ingredientes
1 ración
1 ración

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Sale iodato
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Sale iodato
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Ho preso un piccolo contenitore tupperware (si può fare anche in un piccolo bicchiere) e l'ho spennellato con olio di cocco. Se non lo fate, può attaccarsi.
2
Con uno stuzzicadenti, punzecchiatelo un paio di volte, con attenzione (non fatelo velocemente e con forza o potrebbe rompersi). Questo per evitare che esploda.

3
Aggiungere il sale. Non fidatevi di quello che c'è scritto negli ingredienti perché è obbligatorio mettere 2 ingredienti e a me non ne fa mettere un pizzico 😂😂 Ma dipende da voi.
4
Questo è il modo in cui metto il coperchio del microonde (si può usare qualsiasi coperchio) senza chiuderlo completamente ma non troppo aperto.

5
Cuocere per 30 secondi e osservare. Poiché dipende dal micro e dall'uovo (alcuni si cuociono più velocemente, altri più a lungo), se vedete che è abbastanza crudo, mettete 15 secondi e poi 10 secondi. Ma vedrete. Di solito, con una sessione di 30sec+10+10, lo tengo pronto 😉 .
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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