Pane proteico in 5 minuti

Name: Pane proteico in 5 minuti
Prep time: 1 min
Cook time: 3 min
Total time: 4 min
Yield: 1
Cuisine: Healthy
Ingredients: Albume d'uovo 70 gramos (aprox. 2 unidades); Acqua di rubinetto 5 gramos; Fiocchi d'avena 40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

(88)

4 min

0 kcal

adnavx

Preparación de la receta

Mescolare gli ingredienti, aggiungere sale e spezie a piacere.

Distribuire in un contenitore adatto al microonde

Passare al microonde per 2,5 minuti alla massima potenza.

Tostate fino a diventare croccanti

Ingredientes

1 ración

Albume d'uovo

70 gramos (aprox. 2 unidades)

Fiocchi d'avena

40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Acqua di rubinetto

5 gramos

Ingredienti

Passi

Calorie

Ingredientes

1 ración

Albume d'uovo

70 gramos (aprox. 2 unidades)

Fiocchi d'avena

40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Acqua di rubinetto

5 gramos

Mescolare gli ingredienti, aggiungere sale e spezie a piacere.

Distribuire in un contenitore adatto al microonde

Passare al microonde per 2,5 minuti alla massima potenza.

Tostate fino a diventare croccanti

Calorie

Per 100g

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carboidrati

proteine

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sale

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