53
Frittata con porri e zucchine
5
(55)
0 kcal
Blanca11
Preparación de la receta
1
Rosoliamo l'aglio nell'olio
2
Tagliare la zucchina a strisce e il porro e aggiungerli alla padella.
3
Quando la zucchina e il porro sono dorati, sbattere le 4 uova, toglierle dalla padella e aggiungerle alle uova sbattute.
4
A fuoco medio-alto, mettere tutto nella padella e cuocere da entrambi i lati.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Rosoliamo l'aglio nell'olio
2
Tagliare la zucchina a strisce e il porro e aggiungerli alla padella.
3
Quando la zucchina e il porro sono dorati, sbattere le 4 uova, toglierle dalla padella e aggiungerle alle uova sbattute.
4
A fuoco medio-alto, mettere tutto nella padella e cuocere da entrambi i lati.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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