

2
Tapita di uova rotte con prosciutto
3
(3)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelare e lavare la patata. Tagliarla a fette sottili. Mettere in una vaporiera (Lékué). Aggiungere un filo d'olio, sale e pepe a piacere. Coprire e mettere nel microonde alla massima potenza per circa 6 minuti (dipende dal microonde). Forare la patata e quando sarà tenera sarà pronta).
2
Prepariamo l'uovo alla griglia. Spennellare la padella con olio e, a fuoco medio-alto, coprire l'uovo e lasciarlo cuocere. Tenetelo d'occhio per assicurarvi che il tuorlo sia giusto.
3
In un altro piccolo foro della stessa padella, giriamo un po' il prosciutto Serrano.
4
Impiattare. Prima le patate, poi il prosciutto e infine l'uovo, salare e pepare. Aggiustare di sale e pepe e gustare!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pelare e lavare la patata. Tagliarla a fette sottili. Mettere in una vaporiera (Lékué). Aggiungere un filo d'olio, sale e pepe a piacere. Coprire e mettere nel microonde alla massima potenza per circa 6 minuti (dipende dal microonde). Forare la patata e quando sarà tenera sarà pronta).
2
Prepariamo l'uovo alla griglia. Spennellare la padella con olio e, a fuoco medio-alto, coprire l'uovo e lasciarlo cuocere. Tenetelo d'occhio per assicurarvi che il tuorlo sia giusto.
3
In un altro piccolo foro della stessa padella, giriamo un po' il prosciutto Serrano.
4
Impiattare. Prima le patate, poi il prosciutto e infine l'uovo, salare e pepare. Aggiustare di sale e pepe e gustare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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