“Mayonesa” +proteínas -grasas
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"Maionese +proteine -grassi

3

(22)

9 min

0 kcal

lauraplazst

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Preparación de la receta

1

Cuocere l'uovo 6'.

2

Schiacciate tutto insieme e conservate in un barattolo a chiusura ermetica. Si conserva perfettamente per una settimana in frigorifero perché l'uovo non è crudo :)

3

Disclaimer: l'olio è un buon grasso, ma io volevo fare una maionese più leggera e con più proteine.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Cuocere l'uovo 6'.

2

Schiacciate tutto insieme e conservate in un barattolo a chiusura ermetica. Si conserva perfettamente per una settimana in frigorifero perché l'uovo non è crudo :)

3

Disclaimer: l'olio è un buon grasso, ma io volevo fare una maionese più leggera e con più proteine.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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