11
Pan di Spagna alla banana e al cioccolato nella macchina del pane
3
(12)
35 min
0 kcal
anaescuris
Preparación de la receta
1
Lasciare i datteri in ammollo per 15'.
2
Mescolare tutti gli ingredienti, tranne il cioccolato all'85%, e frullare.
3
Tagliare il cioccolato a pezzetti, aggiungerlo al composto montato e mescolare.
4
Imburrare un po' il mozzo della macchina del pane e aggiungere il composto. Se è di tipo LIDL, selezionare il programma 15 (cottura), tostatura leggera e 35 minuti.
5
Una volta pronto, lasciarlo riposare su una griglia e tagliarlo quando è freddo.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogurt proteico
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Date
110 gramos
Banana
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina di riso
90 gramos
Farina d'avena
90 gramos
Cioccolato 85
60 gramos
Olio di cocco
20 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
lievito in polvere
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Scorza d'arancia
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogurt proteico
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Date
110 gramos
Banana
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina di riso
90 gramos
Farina d'avena
90 gramos
Cioccolato 85
60 gramos
Olio di cocco
20 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
lievito in polvere
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Scorza d'arancia
2 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Lasciare i datteri in ammollo per 15'.
2
Mescolare tutti gli ingredienti, tranne il cioccolato all'85%, e frullare.
3
Tagliare il cioccolato a pezzetti, aggiungerlo al composto montato e mescolare.
4
Imburrare un po' il mozzo della macchina del pane e aggiungere il composto. Se è di tipo LIDL, selezionare il programma 15 (cottura), tostatura leggera e 35 minuti.
5
Una volta pronto, lasciarlo riposare su una griglia e tagliarlo quando è freddo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Dolci
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...