0
Omelette con tonno e formaggio
3
(1)
10 min
0 kcal
Azekel
Preparación de la receta
1
Sbattere le uova insieme agli albumi.
2
Aggiungete il tonno; se lo sfogliate, riuscirete a mescolarlo molto meglio.
3
Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio e versarvi il composto di uova e tonno.
4
Quando vedete che inizia a rapprendersi sotto, aggiungete il formaggio a fette.
5
Quando il formaggio inizia a sciogliersi, piegate la tortilla a metà e lasciatela cuocere ancora per qualche minuto, finché il formaggio non sarà completamente sciolto.
6
Servite caldo e godetevi la vostra deliziosa omelette di tonno e formaggio.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbattere le uova insieme agli albumi.
2
Aggiungete il tonno; se lo sfogliate, riuscirete a mescolarlo molto meglio.
3
Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio e versarvi il composto di uova e tonno.
4
Quando vedete che inizia a rapprendersi sotto, aggiungete il formaggio a fette.
5
Quando il formaggio inizia a sciogliersi, piegate la tortilla a metà e lasciatela cuocere ancora per qualche minuto, finché il formaggio non sarà completamente sciolto.
6
Servite caldo e godetevi la vostra deliziosa omelette di tonno e formaggio.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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