Hogaza de pan de espelta integral
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Pane integrale di farro

3

(11)

45 min

0 kcal

naturlara

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Preparación de la receta

1

Mescolare la farina e l'acqua tiepida nel termomix o a mano, e impastare molto bene fino a ottenere un impasto omogeneo senza grumi.

2

Aggiungere il lievito secco e il sale e impastare di nuovo fino ad amalgamare il tutto.

3

Se necessario, con un po' d'olio nel palmo della mano, formare una pallina con l'impasto, ripiegando più volte gli angoli verso l'interno. Lasciare riposare in una ciotola per 1 ora fino al raddoppio.

4

Preriscaldare il forno a 220° senza ventola e posizionare una tazza piena d'acqua in un angolo della teglia per generare umidità.

5

Una volta che l'impasto è raddoppiato, praticare due o tre tagli sulla sua superficie e disporlo su una rastrelliera con carta da forno. Infornare a 220° per 10 minuti e poi a 200° per altri 20 minuti.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mescolare la farina e l'acqua tiepida nel termomix o a mano, e impastare molto bene fino a ottenere un impasto omogeneo senza grumi.

2

Aggiungere il lievito secco e il sale e impastare di nuovo fino ad amalgamare il tutto.

3

Se necessario, con un po' d'olio nel palmo della mano, formare una pallina con l'impasto, ripiegando più volte gli angoli verso l'interno. Lasciare riposare in una ciotola per 1 ora fino al raddoppio.

4

Preriscaldare il forno a 220° senza ventola e posizionare una tazza piena d'acqua in un angolo della teglia per generare umidità.

5

Una volta che l'impasto è raddoppiato, praticare due o tre tagli sulla sua superficie e disporlo su una rastrelliera con carta da forno. Infornare a 220° per 10 minuti e poi a 200° per altri 20 minuti.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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