
10
Pane integrale di farro
3
(11)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mescolare la farina e l'acqua tiepida nel termomix o a mano, e impastare molto bene fino a ottenere un impasto omogeneo senza grumi.
2
Aggiungere il lievito secco e il sale e impastare di nuovo fino ad amalgamare il tutto.
3
Se necessario, con un po' d'olio nel palmo della mano, formare una pallina con l'impasto, ripiegando più volte gli angoli verso l'interno. Lasciare riposare in una ciotola per 1 ora fino al raddoppio.
4
Preriscaldare il forno a 220° senza ventola e posizionare una tazza piena d'acqua in un angolo della teglia per generare umidità.
5
Una volta che l'impasto è raddoppiato, praticare due o tre tagli sulla sua superficie e disporlo su una rastrelliera con carta da forno. Infornare a 220° per 10 minuti e poi a 200° per altri 20 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare la farina e l'acqua tiepida nel termomix o a mano, e impastare molto bene fino a ottenere un impasto omogeneo senza grumi.
2
Aggiungere il lievito secco e il sale e impastare di nuovo fino ad amalgamare il tutto.
3
Se necessario, con un po' d'olio nel palmo della mano, formare una pallina con l'impasto, ripiegando più volte gli angoli verso l'interno. Lasciare riposare in una ciotola per 1 ora fino al raddoppio.
4
Preriscaldare il forno a 220° senza ventola e posizionare una tazza piena d'acqua in un angolo della teglia per generare umidità.
5
Una volta che l'impasto è raddoppiato, praticare due o tre tagli sulla sua superficie e disporlo su una rastrelliera con carta da forno. Infornare a 220° per 10 minuti e poi a 200° per altri 20 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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