6
Pomodori ciliegini ripieni di salsa all'avocado
5
(14)
15 min
0 kcal
tonpetitchef
Preparación de la receta
1
INGREDIENTI: - pomodori ciliegini - 1 avocado - 1 yogurt greco/vegetale/150 g di formaggio cremoso montato - 1 cucchiaio di EVOO - sale - pepe - menta e basilico freschi - una spruzzata di succo di limone
2
Tagliare un po' della base e della testa della ciliegia.
3
Svuotarle e metterle in un piatto.
4
Schiacciare l'avocado con lo yogurt o il formaggio cremoso montato, l'EVOO, sale e pepe, la polpa di ciliegia avanzata e alcune foglie di menta e basilico a piacere.
5
Riempite le ciliegie con il composto (probabilmente vi avanzerà molto ripieno, che potrete usare per intingere).
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogurt greco
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Menta
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Succo di limone
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogurt greco
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Menta
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Succo di limone
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
INGREDIENTI: - pomodori ciliegini - 1 avocado - 1 yogurt greco/vegetale/150 g di formaggio cremoso montato - 1 cucchiaio di EVOO - sale - pepe - menta e basilico freschi - una spruzzata di succo di limone
2
Tagliare un po' della base e della testa della ciliegia.
3
Svuotarle e metterle in un piatto.
4
Schiacciare l'avocado con lo yogurt o il formaggio cremoso montato, l'EVOO, sale e pepe, la polpa di ciliegia avanzata e alcune foglie di menta e basilico a piacere.
5
Riempite le ciliegie con il composto (probabilmente vi avanzerà molto ripieno, che potrete usare per intingere).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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