75
Insalata di riso integrale
5
(81)
7 min
0 kcal
Dianitacla
Preparación de la receta
1
Cuocere prima il riso e lasciarlo raffreddare.
2
Poi dividiamo la lattuga romana e prepariamo la base.
3
Aggiungere quindi il riso integrale.
4
Mettiamo la carota 🥕 e il mais 🌽.
5
Aggiungere il cetriolo.
6
Aggiungere l'avocado.
7
Infine, aggiungere le olive nere.
8
Il nostro vasetto è pronto.
9
Buon divertimento.
10
Per servire .
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere prima il riso e lasciarlo raffreddare.
2
Poi dividiamo la lattuga romana e prepariamo la base.
3
Aggiungere quindi il riso integrale.
4
Mettiamo la carota 🥕 e il mais 🌽.
5
Aggiungere il cetriolo.
6
Aggiungere l'avocado.
7
Infine, aggiungere le olive nere.
8
Il nostro vasetto è pronto.
9
Buon divertimento.
10
Per servire .
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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