Crema de calabacín
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Crema di zucchine

5

(24)

30 min

0 kcal

iirenemj

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Preparación de la receta

1

Tagliare la cipolla a julienne e farla soffriggere in una padella con un po' di olio d'oliva. Aggiungere l'aglio tritato.

2

Lasciare la cipolla in camicia, ma sempre a fuoco basso.

3

Nel frattempo, tritare le zucchine, senza sbucciarle, e sbucciare e tagliare le patate a tocchetti. Quando la cipolla è in camicia, aggiungere il trito di zucchine e patate alla casseruola. Far soffriggere per una decina di minuti.

4

Aggiungere il brodo vegetale e lasciare cuocere per altri 20 minuti. Quindi, frullare con un frullatore a immersione.

5

Aggiungete di nuovo alla padella e assaggiate per regolare il sale e il pepe.

6

Aggiungere il latte evaporato, cuocere per altri cinque minuti, servire e.... DIVORARE!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare la cipolla a julienne e farla soffriggere in una padella con un po' di olio d'oliva. Aggiungere l'aglio tritato.

2

Lasciare la cipolla in camicia, ma sempre a fuoco basso.

3

Nel frattempo, tritare le zucchine, senza sbucciarle, e sbucciare e tagliare le patate a tocchetti. Quando la cipolla è in camicia, aggiungere il trito di zucchine e patate alla casseruola. Far soffriggere per una decina di minuti.

4

Aggiungere il brodo vegetale e lasciare cuocere per altri 20 minuti. Quindi, frullare con un frullatore a immersione.

5

Aggiungete di nuovo alla padella e assaggiate per regolare il sale e il pepe.

6

Aggiungere il latte evaporato, cuocere per altri cinque minuti, servire e.... DIVORARE!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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