8
Crema di verdure con patate
3
(9)
0 kcal
Meryyctt
Preparación de la receta
1
Scaldare una pentola grande con un cucchiaio di EVOO. Nel frattempo, tagliare tutte le verdure a pezzi.
2
Tagliare e aggiungere le verdure ogni 2 minuti nel seguente ordine: 1. cipolla 2. Carota 3. Patate 4. Zucchina
3
Mescolare il tutto e aggiungere 1 litro d'acqua e timo a piacere. Quando inizia a bollire, coprire, abbassare il fuoco e lasciare riposare per 20-25 minuti.
4
A questo punto, togliere il brodo. Con un frullatore a immersione, frullare tutte le verdure fino a ottenere una crema. Infine, aggiungere sale e pepe a piacere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Scaldare una pentola grande con un cucchiaio di EVOO. Nel frattempo, tagliare tutte le verdure a pezzi.
2
Tagliare e aggiungere le verdure ogni 2 minuti nel seguente ordine: 1. cipolla 2. Carota 3. Patate 4. Zucchina
3
Mescolare il tutto e aggiungere 1 litro d'acqua e timo a piacere. Quando inizia a bollire, coprire, abbassare il fuoco e lasciare riposare per 20-25 minuti.
4
A questo punto, togliere il brodo. Con un frullatore a immersione, frullare tutte le verdure fino a ottenere una crema. Infine, aggiungere sale e pepe a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...