2
Cioccobanana king bowl
3
(3)
10 min
0 kcal
Raffael.loC.S.
Preparación de la receta
1
Tritare il cioccolato e la banana. Versare lo yogurt in una ciotola. Aggiungere il resto degli ingredienti e decorare sopra lo yogurt per servire. Mescolare il tutto, mangiare e gustare.
Ingredientes
1 ración
1 ración
0% yogurt naturale
250 gramos (aprox. 2 unidades)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
40 gramos
Cacao in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cocco disidratato grattugiato
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semi di chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
0% yogurt naturale
250 gramos (aprox. 2 unidades)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
40 gramos
Cacao in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cocco disidratato grattugiato
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semi di chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tritare il cioccolato e la banana. Versare lo yogurt in una ciotola. Aggiungere il resto degli ingredienti e decorare sopra lo yogurt per servire. Mescolare il tutto, mangiare e gustare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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