5
Pollo con crema di chipotle
3
(6)
10 min
0 kcal
Eylul
Preparación de la receta
1
Mettere tutti gli ingredienti, tranne il pollo e la salsa di soia, in un robot da cucina.
2
In una padella versare un filo d'olio, una volta caldo aggiungere il pollo tagliato a fajitas e a metà cottura aggiungere la salsa di soia.
3
Friggere fino a quando il pollo è ben cotto. Una volta pronto, aggiungere la crema di chipotle.
4
Cuocere per altri 3 minuti e servire.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Petto di pollo
500 gramos
Salsa al chipotle
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema di formaggio
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Latte vaccino intero
100 gramos (aprox. 1 taza)
Cipolla viola
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sale iodato
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Petto di pollo
500 gramos
Salsa al chipotle
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema di formaggio
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Latte vaccino intero
100 gramos (aprox. 1 taza)
Cipolla viola
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sale iodato
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mettere tutti gli ingredienti, tranne il pollo e la salsa di soia, in un robot da cucina.
2
In una padella versare un filo d'olio, una volta caldo aggiungere il pollo tagliato a fajitas e a metà cottura aggiungere la salsa di soia.
3
Friggere fino a quando il pollo è ben cotto. Una volta pronto, aggiungere la crema di chipotle.
4
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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