

36
Torta di zucca e mascarpone
3
(38)
70 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Base della torta: - 225 g di farina di farro - 80 ml di acqua - 5 cucchiai di olio extravergine di oliva - sale (1 pizzico) - mezza bustina di lievito in polvere Ripieno della torta: - 400 g di zucca - 200 g di mascarpone - 100 g di pasta di datteri - 100 g di pasta di datteri - 2 uova Copertura: - 80 g di cioccolato fondente 85% - 100 ml di bevanda o latte vegetale - 1 cucchiaio di olio di cocco
2
Arrostire la zucca nel forno o nel microonde fino a renderla morbida. Per la base: preriscaldare il forno a 180 gradi. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola fino a ottenere un impasto ben integrato. Potrebbe essere necessario aggiungere un po' d'acqua.
3
Per la copertura: scaldare il cioccolato con il latte in una ciotola per qualche secondo. Mescolare e riscaldare di nuovo per qualche secondo fino a quando il cioccolato sarà sciolto.
4
Aggiungere il cucchiaino di olio di cocco e mescolare fino a quando non è ben integrato.
5
Versare il cioccolato sulla parte superiore della torta e lasciare raffreddare.
6
Buon appetito!!!! Mi piace di più freddo di frigorifero. 100% raccomandato 🤩
7
Stendere l'impasto in uno stampo rotondo unto con un po' di EVOO.
8
Bucare la pasta con una forchetta per evitare che si gonfi.
9
Cuocere per circa 15 minuti.
10
Per il ripieno: ridurre la zucca in purea.
11
Frullare la purea di zucca con il mascarpone e la pasta di datteri fino a ottenere una consistenza cremosa.
12
Aggiungere le uova e mescolare con una frusta (senza mixer).
13
Versare il composto sulla base della torta precedentemente cotta.
14
Infornare per 30-40 minuti, fino a quando non si sarà stabilizzato (per controllare, punzecchiare con uno stuzzicadenti), a seconda del forno.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Base della torta: - 225 g di farina di farro - 80 ml di acqua - 5 cucchiai di olio extravergine di oliva - sale (1 pizzico) - mezza bustina di lievito in polvere Ripieno della torta: - 400 g di zucca - 200 g di mascarpone - 100 g di pasta di datteri - 100 g di pasta di datteri - 2 uova Copertura: - 80 g di cioccolato fondente 85% - 100 ml di bevanda o latte vegetale - 1 cucchiaio di olio di cocco
2
Arrostire la zucca nel forno o nel microonde fino a renderla morbida. Per la base: preriscaldare il forno a 180 gradi. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola fino a ottenere un impasto ben integrato. Potrebbe essere necessario aggiungere un po' d'acqua.
3
Per la copertura: scaldare il cioccolato con il latte in una ciotola per qualche secondo. Mescolare e riscaldare di nuovo per qualche secondo fino a quando il cioccolato sarà sciolto.
4
Aggiungere il cucchiaino di olio di cocco e mescolare fino a quando non è ben integrato.
5
Versare il cioccolato sulla parte superiore della torta e lasciare raffreddare.
6
Buon appetito!!!! Mi piace di più freddo di frigorifero. 100% raccomandato 🤩
7
Stendere l'impasto in uno stampo rotondo unto con un po' di EVOO.
8
Bucare la pasta con una forchetta per evitare che si gonfi.
9
Cuocere per circa 15 minuti.
10
Per il ripieno: ridurre la zucca in purea.
11
Frullare la purea di zucca con il mascarpone e la pasta di datteri fino a ottenere una consistenza cremosa.
12
Aggiungere le uova e mescolare con una frusta (senza mixer).
13
Versare il composto sulla base della torta precedentemente cotta.
14
Infornare per 30-40 minuti, fino a quando non si sarà stabilizzato (per controllare, punzecchiare con uno stuzzicadenti), a seconda del forno.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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