2
Porridge di avena e pere 🍐 cannella 🪵
3
(3)
5 min
0 kcal
cocinavegana
Preparación de la receta
1
Mettete l'avena, l'acqua 💧 (o la bevanda vegetale 🥛 ) e la chia in una ciotola e lasciate riposare per una notte.
2
Il mattino seguente tagliare la pera 🍐 a cubetti e aggiungere la cannella in polvere 🪵.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettete l'avena, l'acqua 💧 (o la bevanda vegetale 🥛 ) e la chia in una ciotola e lasciate riposare per una notte.
2
Il mattino seguente tagliare la pera 🍐 a cubetti e aggiungere la cannella in polvere 🪵.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Proteine vegetali
Uso occasionale
Cena
Veloce
Tupper
Senza glutine
Colazione
Bevande
Spuntino
Frullati
Vegano
Dolci
Vegetariano
Con cucchiaio 🥣
Senza lattosio
Insalate e ciotole
Legumi
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...