6
Couscous con edamame
3
(7)
4 min
0 kcal
eva_lezba
Preparación de la receta
1
Far bollire un bicchiere d'acqua salata in una casseruola. Quando raggiunge il bollore, spegnere il fuoco, versare il couscous e coprire in modo che si idrati per qualche minuto.
2
Nel frattempo, tagliare le ciliegie. Disporle in una ciotola o in un piatto, insieme al mais dolce e agli edamame (precedentemente cotti). Aggiungere il couscous e mescolare. Condire a piacere.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mais dolce
100 gramos
Edamame
90 gramos
Couscous
75 gramos
Pomodoro ciliegino
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mais dolce
100 gramos
Edamame
90 gramos
Couscous
75 gramos
Pomodoro ciliegino
60 gramos (aprox. 6 unidades)
1
Far bollire un bicchiere d'acqua salata in una casseruola. Quando raggiunge il bollore, spegnere il fuoco, versare il couscous e coprire in modo che si idrati per qualche minuto.
2
Nel frattempo, tagliare le ciliegie. Disporle in una ciotola o in un piatto, insieme al mais dolce e agli edamame (precedentemente cotti). Aggiungere il couscous e mescolare. Condire a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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