

4
Frittelle di broccoli e patate
3
(5)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa grattugiate le due patate e i broccoli in una ciotola a vostra scelta.
2
Una volta grattugiati gli ingredienti, tagliate una fetta di formaggio (nel mio caso semistagionato) a cubetti e aggiungetela insieme a mezzo contenitore di prosciutto cotto a dadini e alle due uova. Quindi salate e pepate e aggiungete tre cucchiai di farina.
3
Mescolare gli ingredienti fino a quando non sono ben integrati.
4
Scaldare una padella a fuoco medio-alto con un po' d'olio e, quando è caldo, versare un cucchiaio e mezzo di composto con un po' d'olio e, quando è calda, versare un cucchiaio e mezzo di impasto e stenderlo con il dorso di un cucchiaio.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa grattugiate le due patate e i broccoli in una ciotola a vostra scelta.
2
Una volta grattugiati gli ingredienti, tagliate una fetta di formaggio (nel mio caso semistagionato) a cubetti e aggiungetela insieme a mezzo contenitore di prosciutto cotto a dadini e alle due uova. Quindi salate e pepate e aggiungete tre cucchiai di farina.
3
Mescolare gli ingredienti fino a quando non sono ben integrati.
4
Scaldare una padella a fuoco medio-alto con un po' d'olio e, quando è caldo, versare un cucchiaio e mezzo di composto con un po' d'olio e, quando è calda, versare un cucchiaio e mezzo di impasto e stenderlo con il dorso di un cucchiaio.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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