

10
Insalata di zucchine, mozzarella, pomodorini e uova in camicia
3
(11)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ho realizzato la ricetta con un robot da cucina, ma si può fare in qualsiasi modo. Rompete un uovo e mettetelo all'interno di un quadrato di pellicola trasparente salata e chiudetelo a forma di bustina. Fate lo stesso con gli altri. Sistemarle nel cestino.
2
Tagliare la zucchina a spirale e metterla nel recipiente del Varoma con il sale. Disporre le ciliegie nel Varoma.
3
Aggiungere 300 ml di acqua alla ciotola del robot da cucina, inserire il cestello e posizionare il Varoma con le verdure 8 min/v/velocità 3. Eliminare l'acqua.
4
Preparare la vinaigrette aggiungendo l'olio, l'aceto, il sale e il basilico al bicchiere 30 sg/velocità 7. Mettere le verdure in una ciotola con le uova e la mini mozzarella e aggiungere la vinaigrette.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Ho realizzato la ricetta con un robot da cucina, ma si può fare in qualsiasi modo. Rompete un uovo e mettetelo all'interno di un quadrato di pellicola trasparente salata e chiudetelo a forma di bustina. Fate lo stesso con gli altri. Sistemarle nel cestino.
2
Tagliare la zucchina a spirale e metterla nel recipiente del Varoma con il sale. Disporre le ciliegie nel Varoma.
3
Aggiungere 300 ml di acqua alla ciotola del robot da cucina, inserire il cestello e posizionare il Varoma con le verdure 8 min/v/velocità 3. Eliminare l'acqua.
4
Preparare la vinaigrette aggiungendo l'olio, l'aceto, il sale e il basilico al bicchiere 30 sg/velocità 7. Mettere le verdure in una ciotola con le uova e la mini mozzarella e aggiungere la vinaigrette.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...