9
Torta al mango
3
(10)
100 min
0 kcal
louresmu86
Preparación de la receta
1
Base. Schiacciare le noci, poi i datteri precedentemente idratati, quindi mescolare il tutto con i fiocchi d'avena. Mettere nello stampo e lasciare raffreddare.
2
Torta. Tritare il mango, metterlo nel robot da cucina per 3', 100 °C, velocità. 1 per riscaldarlo e renderlo simile a una composta. Aggiungere quindi lo yogurt proteico, il formaggio e i fogli di gelatina, precedentemente idratati. Mescolare con il robot da cucina per 3', 90 °C, velocità 4. Versare il composto sulla base. Lasciare raffreddare. Quindi decorare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Base. Schiacciare le noci, poi i datteri precedentemente idratati, quindi mescolare il tutto con i fiocchi d'avena. Mettere nello stampo e lasciare raffreddare.
2
Torta. Tritare il mango, metterlo nel robot da cucina per 3', 100 °C, velocità. 1 per riscaldarlo e renderlo simile a una composta. Aggiungere quindi lo yogurt proteico, il formaggio e i fogli di gelatina, precedentemente idratati. Mescolare con il robot da cucina per 3', 90 °C, velocità 4. Versare il composto sulla base. Lasciare raffreddare. Quindi decorare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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