Revuelto vegano de tofu, calabacín y champiñones
whatsapp

18

whatsapp

18

Uova strapazzate vegane con tofu, zucchine e funghi

3

(19)

30 min

0 kcal

viicprincess

viicprincess

Preparación de la receta

1

Tritare il porro e soffriggerlo in una padella finché non diventa dorato. Aggiungere quindi la zucchina tagliata a dadini e i funghi affettati. Salare e pepare e cuocere per circa 10 minuti.

2

Tagliare il tofu e schiacciarlo con una forchetta per sbriciolarlo. Aggiungetelo alla padella e aggiungete le spezie che preferite. Nel mio caso, curry e curcuma.

3

Al momento di servire, si può decorare con semi di sesamo. Pronti da gustare 🤗 🤗!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tritare il porro e soffriggerlo in una padella finché non diventa dorato. Aggiungere quindi la zucchina tagliata a dadini e i funghi affettati. Salare e pepare e cuocere per circa 10 minuti.

2

Tagliare il tofu e schiacciarlo con una forchetta per sbriciolarlo. Aggiungetelo alla padella e aggiungete le spezie che preferite. Nel mio caso, curry e curcuma.

3

Al momento di servire, si può decorare con semi di sesamo. Pronti da gustare 🤗 🤗!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift