3
Spirali con pomodoro
3
(4)
20 min
0 kcal
Noelia_rebal
Preparación de la receta
1
Far bollire le eliche per 8 minuti.
2
Soffriggere la cipolla e il peperone e aggiungere il pomodoro.
3
Aggiungere il tonno alla salsa e aggiungere rapidamente le eliche.
4
Sale a piacere. Aggiungere qualche goccia di Tabasco per un tocco piccante.
5
Servire e cospargere il formaggio e un po' di origano.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Far bollire le eliche per 8 minuti.
2
Soffriggere la cipolla e il peperone e aggiungere il pomodoro.
3
Aggiungere il tonno alla salsa e aggiungere rapidamente le eliche.
4
Sale a piacere. Aggiungere qualche goccia di Tabasco per un tocco piccante.
5
Servire e cospargere il formaggio e un po' di origano.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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