6
Frittelle di crusca d'avena
3
(7)
12 min
0 kcal
isapbot
Preparación de la receta
1
Aggiungere tutti gli ingredienti nel vaso del frullatore. Frullare fino a ottenere una consistenza cremosa.
2
Scaldare una padella con un filo d'olio d'oliva e versare una parte del composto. Attendere 2 minuti e girarlo. Continuare allo stesso modo fino ad esaurimento del composto.
3
I pancake possono essere conservati in frigorifero per 5-6 giorni. Io li tiro fuori, li riscaldo per mezzo minuto nel microonde e li mangio.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Aggiungere tutti gli ingredienti nel vaso del frullatore. Frullare fino a ottenere una consistenza cremosa.
2
Scaldare una padella con un filo d'olio d'oliva e versare una parte del composto. Attendere 2 minuti e girarlo. Continuare allo stesso modo fino ad esaurimento del composto.
3
I pancake possono essere conservati in frigorifero per 5-6 giorni. Io li tiro fuori, li riscaldo per mezzo minuto nel microonde e li mangio.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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