

8
Ceviche di branzino e polpo alla griglia
5
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Congelamento del branzino
2
Marinare il branzino, le verdure, il lime e il coriandolo e qualche goccia di Tabasco a piacere nel fumetto per 15 minuti.
3
Brasare il polpo e infilzare circa 4 pezzi per persona.
4
Mettere le verdure e il branzino in una ciotola e completare con lo spiedino di polpo e qualche chicco di mais.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Congelamento del branzino
2
Marinare il branzino, le verdure, il lime e il coriandolo e qualche goccia di Tabasco a piacere nel fumetto per 15 minuti.
3
Brasare il polpo e infilzare circa 4 pezzi per persona.
4
Mettere le verdure e il branzino in una ciotola e completare con lo spiedino di polpo e qualche chicco di mais.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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