

21
Tartare di salmone facile
5
(23)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Quantità della ricetta per due persone. Pulire due lombi di salmone, eliminando la pelle, le eventuali lische e il grasso. Tagliare a pezzi molto piccoli.
2
Tagliare mezzo cipollotto a pezzi molto piccoli e circa 6 cetriolini (a piacere) e aggiungerli al salmone.
3
Aggiungere un piccolo cucchiaio di senape di Digione, 5 cucchiaini di salsa di soia a basso contenuto di sale, il succo di mezzo limone, sale e pepe a piacere. Mescolare bene e lasciare riposare in frigorifero.
4
Tagliare mezzo avocado e mezzo pomodoro in pezzi molto piccoli. Le quantità possono variare a seconda di quanto ci piace ciascuno e della dimensione del pezzo. Mettere in un piatto e aggiungere sale, un po' di succo di limone e un po' di olio d'oliva.
5
Posizionate il salmone sopra il pomodoro e l'avocado, e il gioco è fatto!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Salmone
200 gramos (aprox. 1 pieza)

Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Salmone
200 gramos (aprox. 1 pieza)

Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Quantità della ricetta per due persone. Pulire due lombi di salmone, eliminando la pelle, le eventuali lische e il grasso. Tagliare a pezzi molto piccoli.
2
Tagliare mezzo cipollotto a pezzi molto piccoli e circa 6 cetriolini (a piacere) e aggiungerli al salmone.
3
Aggiungere un piccolo cucchiaio di senape di Digione, 5 cucchiaini di salsa di soia a basso contenuto di sale, il succo di mezzo limone, sale e pepe a piacere. Mescolare bene e lasciare riposare in frigorifero.
4
Tagliare mezzo avocado e mezzo pomodoro in pezzi molto piccoli. Le quantità possono variare a seconda di quanto ci piace ciascuno e della dimensione del pezzo. Mettere in un piatto e aggiungere sale, un po' di succo di limone e un po' di olio d'oliva.
5
Posizionate il salmone sopra il pomodoro e l'avocado, e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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