5
Zuppa fatta in casa
3
(6)
65 min
0 kcal
Meeeery28
Preparación de la receta
1
In una casseruola, aggiungere il bicchiere di ceci precedentemente messo a bagno la sera prima.
2
Aggiungere quindi i 4 pezzi di aglio e il pezzo di cipolla.
3
Aggiungere lo stufato di verdure, il peperone verde e la patata.
4
Poi aggiungete il pollo (a piacere, nel mio caso petto e petto) e il pezzo di pancetta e un pezzo di osso di prosciutto.
5
Una volta aggiunto il tutto alla pentola, aggiungete mezzo cucchiaio di sale, un goccio di olio d'oliva e acqua, portate a ebollizione e fate cuocere per 45 minuti.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Ceci
180 gramos (aprox. 1 vaso)
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Carne e ossa per il brodo
100 gramos
Stufato di verdure
100 gramos
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ali di pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pancetta di maiale
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aglio
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Olio extravergine di oliva
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Il sale
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Ceci
180 gramos (aprox. 1 vaso)
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Carne e ossa per il brodo
100 gramos
Stufato di verdure
100 gramos
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ali di pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pancetta di maiale
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aglio
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Olio extravergine di oliva
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Il sale
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
In una casseruola, aggiungere il bicchiere di ceci precedentemente messo a bagno la sera prima.
2
Aggiungere quindi i 4 pezzi di aglio e il pezzo di cipolla.
3
Aggiungere lo stufato di verdure, il peperone verde e la patata.
4
Poi aggiungete il pollo (a piacere, nel mio caso petto e petto) e il pezzo di pancetta e un pezzo di osso di prosciutto.
5
Una volta aggiunto il tutto alla pentola, aggiungete mezzo cucchiaio di sale, un goccio di olio d'oliva e acqua, portate a ebollizione e fate cuocere per 45 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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