

32
Pan di Spagna alla banana senza farina
5
(34)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Applichiamo l'olio d'oliva sul recipiente per evitare che il pan di Spagna si attacchi e in una ciotola schiacciamo le banane fino a formare un impasto.
2
In un'altra ciotola si applicano 3 uova, la cannella e si applicano a poco a poco i fiocchi d'avena schiacciati, un bicchierino di fiocchi d'avena a poco a poco e si gira quando è rimasto un impasto, si aggiungono le banane e lo yogurt naturale.
3
Versare nello stampo e cuocere in forno a 180° per 40-50 minuti e il gioco è fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Applichiamo l'olio d'oliva sul recipiente per evitare che il pan di Spagna si attacchi e in una ciotola schiacciamo le banane fino a formare un impasto.
2
In un'altra ciotola si applicano 3 uova, la cannella e si applicano a poco a poco i fiocchi d'avena schiacciati, un bicchierino di fiocchi d'avena a poco a poco e si gira quando è rimasto un impasto, si aggiungono le banane e lo yogurt naturale.
3
Versare nello stampo e cuocere in forno a 180° per 40-50 minuti e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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