

791
Salsa di tofu
5
(808)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tritare e soffriggere la cipolla in una padella con un po' di EVOO. Schiacciare il tofu con una forchetta (fino a ottenere l'aspetto della foto) e aggiungerlo alla padella.

2
Cuocere, mescolando di tanto in tanto, finché non cambia colore (marrone dorato come mostrato nella foto).

3
Trasferire il composto in una ciotola, aggiungere il latte e le noci (o qualsiasi altra noce) e frullare. ⚠️Ajustad la quantità di latte a seconda di come vi piace la salsa, più densa o più sottile.
4
Infine, rimettere in padella a fuoco basso (1-2/6 sul mio piatto) e aggiungere spezie a piacere (io ho messo: sale e condimento per spaghetti Hacendado). ⚠️También Ho aggiunto un po' di parmigiano, ma è del tutto facoltativo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare e soffriggere la cipolla in una padella con un po' di EVOO. Schiacciare il tofu con una forchetta (fino a ottenere l'aspetto della foto) e aggiungerlo alla padella.

2
Cuocere, mescolando di tanto in tanto, finché non cambia colore (marrone dorato come mostrato nella foto).

3
Trasferire il composto in una ciotola, aggiungere il latte e le noci (o qualsiasi altra noce) e frullare. ⚠️Ajustad la quantità di latte a seconda di come vi piace la salsa, più densa o più sottile.
4
Infine, rimettere in padella a fuoco basso (1-2/6 sul mio piatto) e aggiungere spezie a piacere (io ho messo: sale e condimento per spaghetti Hacendado). ⚠️También Ho aggiunto un po' di parmigiano, ma è del tutto facoltativo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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