
13
Risotto Falso con tofu e funghi
3
(14)
26 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Far bollire il riso integrale in una casseruola con acqua fino a cottura ultimata.
2
Nel frattempo, lavare e tagliare i funghi e metterli in una padella con un po' di EVOO.
3
Tagliare il tofu a pezzetti e, quando i funghi sono leggermente cotti, aggiungerli.
4
Quando i funghi e il tofu sono pronti, aggiungere la panna e cuocere.
5
Poco prima di aggiungere la panna, il riso deve essere quasi pronto, in modo che quando lo aggiungiamo alla padella si cuocia insieme alla panna.
6
Infine, aggiungere le spezie a piacere e il formaggio grattugiato di vostra scelta (il parmigiano è il migliore per dare un tocco di risotto).
7
Spegnete il fuoco, lasciate riposare per qualche minuto e il gioco è fatto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Far bollire il riso integrale in una casseruola con acqua fino a cottura ultimata.
2
Nel frattempo, lavare e tagliare i funghi e metterli in una padella con un po' di EVOO.
3
Tagliare il tofu a pezzetti e, quando i funghi sono leggermente cotti, aggiungerli.
4
Quando i funghi e il tofu sono pronti, aggiungere la panna e cuocere.
5
Poco prima di aggiungere la panna, il riso deve essere quasi pronto, in modo che quando lo aggiungiamo alla padella si cuocia insieme alla panna.
6
Infine, aggiungere le spezie a piacere e il formaggio grattugiato di vostra scelta (il parmigiano è il migliore per dare un tocco di risotto).
7
Spegnete il fuoco, lasciate riposare per qualche minuto e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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