Tortilla de patatas con cebolla
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Frittata di patate con cipolla

5

(22)

45 min

0 kcal

adryyy10

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Preparación de la receta

1

Sbucciare e tagliare 3 patate grandi a fette molto sottili.

2

Tagliare 1 cipolla in pezzi molto piccoli.

3

Mettere le patate in una padella con l'EVOO a fuoco alto e posizionare le patate nella padella.

4

Dopo dieci minuti, aggiungere la cipolla e abbassare la fiamma a livello medio per evitare che la cipolla bruci prima che le patate siano cotte.

5

Sbattere 4 uova e metterle in una ciotola con un po' di sale a piacere.

6

Quando le patate sono tenere, togliere il tutto e mescolarlo con le uova nella ciotola.

7

Mettere un po' di EVOO nella padella (in modo che la frittata si attacchi) e versarvi tutto ciò che si trova nella ciotola e alzare il fuoco a media intensità.

8

Prendere un piatto di diametro maggiore rispetto alla padella, posizionarlo sopra e girare la frittata (con decisione!) e rimetterla in padella.

9

Lasciate cuocere la frittata e buon appetito!

10

Facoltativo: se la frittata vi piace ben cotta, giratela di nuovo e aspettate altri 5 minuti.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbucciare e tagliare 3 patate grandi a fette molto sottili.

2

Tagliare 1 cipolla in pezzi molto piccoli.

3

Mettere le patate in una padella con l'EVOO a fuoco alto e posizionare le patate nella padella.

4

Dopo dieci minuti, aggiungere la cipolla e abbassare la fiamma a livello medio per evitare che la cipolla bruci prima che le patate siano cotte.

5

Sbattere 4 uova e metterle in una ciotola con un po' di sale a piacere.

6

Quando le patate sono tenere, togliere il tutto e mescolarlo con le uova nella ciotola.

7

Mettere un po' di EVOO nella padella (in modo che la frittata si attacchi) e versarvi tutto ciò che si trova nella ciotola e alzare il fuoco a media intensità.

8

Prendere un piatto di diametro maggiore rispetto alla padella, posizionarlo sopra e girare la frittata (con decisione!) e rimetterla in padella.

9

Lasciate cuocere la frittata e buon appetito!

10

Facoltativo: se la frittata vi piace ben cotta, giratela di nuovo e aspettate altri 5 minuti.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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