57
Quiche senza impasto con salmone, broccoli e funghi
5
(62)
50 min
0 kcal
Paulyfood
Preparación de la receta
1
Iniziare a cuocere i funghi a pezzetti.
2
Cuocere i broccoli.
3
Mescolare l'albume, le uova, i funghi, il salmone tagliato a cubetti e i broccoli ben scolati (molto importante).
4
Ricoprire con mozzarella fresca a tocchetti.
5
Infornare a 250° per circa 20 minuti o fino a cottura ultimata.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Iniziare a cuocere i funghi a pezzetti.
2
Cuocere i broccoli.
3
Mescolare l'albume, le uova, i funghi, il salmone tagliato a cubetti e i broccoli ben scolati (molto importante).
4
Ricoprire con mozzarella fresca a tocchetti.
5
Infornare a 250° per circa 20 minuti o fino a cottura ultimata.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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