163
BANANA SNACK 🍌
5
(167)
0 kcal
realfooding
Preparación de la receta
1
Scaldare la frittata integrale in una padella.
2
Lo mettiamo su una base e lo spalmiamo con il burro di arachidi.
3
Mettere la banana al centro e arrotolare.
4
Tagliate a pezzi di circa due dita e servite con il cioccolato fuso sopra.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrali
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Burro di arachidi
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrali
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Burro di arachidi
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Scaldare la frittata integrale in una padella.
2
Lo mettiamo su una base e lo spalmiamo con il burro di arachidi.
3
Mettere la banana al centro e arrotolare.
4
Tagliate a pezzi di circa due dita e servite con il cioccolato fuso sopra.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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