

1
Sushi di zucchine e uova, ripieno di salmone affumicato, avocado e crema di formaggio. Servito con salsa di soia
3
(2)
12 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare la zucchina a metà nel senso della lunghezza e poi a fette sottili e friggerle da entrambi i lati.
2
Sbattere due uova e poi sbatterle sopra le zucchine in modo da ottenere una frittata con le zucchine come base.
3
Quando l'uovo è rappreso, toglierlo dalla padella e lasciarlo raffreddare.
4
Aggiungete al centro la crema di formaggio, il salmone e l'avocado, quindi arrotolate e tagliate a pezzi come il sushi.
5
Accompagnare con soia e gustare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la zucchina a metà nel senso della lunghezza e poi a fette sottili e friggerle da entrambi i lati.
2
Sbattere due uova e poi sbatterle sopra le zucchine in modo da ottenere una frittata con le zucchine come base.
3
Quando l'uovo è rappreso, toglierlo dalla padella e lasciarlo raffreddare.
4
Aggiungete al centro la crema di formaggio, il salmone e l'avocado, quindi arrotolate e tagliate a pezzi come il sushi.
5
Accompagnare con soia e gustare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...