1
Podrrige con crema al cioccolato Shukran
3
(2)
10 min
0 kcal
Nufe
Preparación de la receta
1
Versare l'avena, la chia, il latte e la crema di cacao in una casseruola. Cuocere fino a raggiungere la consistenza desiderata.
2
Una volta pronto, servire in una ciotola e aggiungere il mandarino e le mandorle.
3
Ho anche lasciato riposare il tutto in frigorifero per una notte e ho messo la frutta e le noci in frigorifero il giorno successivo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Versare l'avena, la chia, il latte e la crema di cacao in una casseruola. Cuocere fino a raggiungere la consistenza desiderata.
2
Una volta pronto, servire in una ciotola e aggiungere il mandarino e le mandorle.
3
Ho anche lasciato riposare il tutto in frigorifero per una notte e ho messo la frutta e le noci in frigorifero il giorno successivo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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