9
Pancake alla banana 🍌 senza uova
4
(11)
15 min
0 kcal
salsaparaperritos
Preparación de la receta
1
Mescolare la farina di riso, la farina integrale, la cannella e il lievito.
2
Aggiungere i 250 ml di latte o di bevanda vegetale
3
Schiacciare due banane mature e aggiungerle al composto. Mescolare bene a mano o in un robot da cucina.
4
Preparare le frittelle. Per girarli bisogna fare un po' di attenzione perché è più facile che si rompano, ma ne vale la pena.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare la farina di riso, la farina integrale, la cannella e il lievito.
2
Aggiungere i 250 ml di latte o di bevanda vegetale
3
Schiacciare due banane mature e aggiungerle al composto. Mescolare bene a mano o in un robot da cucina.
4
Preparare le frittelle. Per girarli bisogna fare un po' di attenzione perché è più facile che si rompano, ma ne vale la pena.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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