78
Insalata di broccoli
5
(81)
20 min
0 kcal
alesalasgc
Preparación de la receta
1
Tagliare i broccoli, la zucchina, la cipolla e la mela sbucciata in pezzi molto piccoli.
2
Condire con sale, pepe, olio e aceto.
3
Aggiungere l'uva sultanina e mescolare
4
Servire o lasciare in frigorifero fino al momento di servire.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Broccoli
350 gramos
Mela verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Zucchina
100 gramos
Uva sultanina
40 gramos
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cipolla
20 gramos
Aceto di sidro di mele
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Broccoli
350 gramos
Mela verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Zucchina
100 gramos
Uva sultanina
40 gramos
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cipolla
20 gramos
Aceto di sidro di mele
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare i broccoli, la zucchina, la cipolla e la mela sbucciata in pezzi molto piccoli.
2
Condire con sale, pepe, olio e aceto.
3
Aggiungere l'uva sultanina e mescolare
4
Servire o lasciare in frigorifero fino al momento di servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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