

19
Zuppa di pesce
5
(21)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tritare la cipolla e il pomodoro e soffriggere.
2
Aggiungere le seppie tagliate a dadini e mescolare
3
Aggiungere le vongole e mescolare
4
Aggiungere l'acqua e mescolare (temperatura media)
5
Pestare il prezzemolo e l'aglio in un mortaio, aggiungere alla pentola, aggiungere lo zafferano, salare, aggiungere il nasello a pezzetti.
6
Cuocere con il coperchio per mezz'ora a fuoco medio.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Acqua di rubinetto
800 gramos (aprox. 4 vasos)

Vongole
400 gramos (aprox. 1 paquete)

Seppia
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Cipolla
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Zafferano
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Prezzemolo
3 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Acqua di rubinetto
800 gramos (aprox. 4 vasos)

Vongole
400 gramos (aprox. 1 paquete)

Seppia
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Cipolla
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Zafferano
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Prezzemolo
3 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Tritare la cipolla e il pomodoro e soffriggere.
2
Aggiungere le seppie tagliate a dadini e mescolare
3
Aggiungere le vongole e mescolare
4
Aggiungere l'acqua e mescolare (temperatura media)
5
Pestare il prezzemolo e l'aglio in un mortaio, aggiungere alla pentola, aggiungere lo zafferano, salare, aggiungere il nasello a pezzetti.
6
Cuocere con il coperchio per mezz'ora a fuoco medio.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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