Sopa de marisco
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Zuppa di pesce

5

(21)

60 min

0 kcal

Elenavavel

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Preparación de la receta

1

Tritare la cipolla e il pomodoro e soffriggere.

2

Aggiungere le seppie tagliate a dadini e mescolare

3

Aggiungere le vongole e mescolare

4

Aggiungere l'acqua e mescolare (temperatura media)

5

Pestare il prezzemolo e l'aglio in un mortaio, aggiungere alla pentola, aggiungere lo zafferano, salare, aggiungere il nasello a pezzetti.

6

Cuocere con il coperchio per mezz'ora a fuoco medio.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tritare la cipolla e il pomodoro e soffriggere.

2

Aggiungere le seppie tagliate a dadini e mescolare

3

Aggiungere le vongole e mescolare

4

Aggiungere l'acqua e mescolare (temperatura media)

5

Pestare il prezzemolo e l'aglio in un mortaio, aggiungere alla pentola, aggiungere lo zafferano, salare, aggiungere il nasello a pezzetti.

6

Cuocere con il coperchio per mezz'ora a fuoco medio.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

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proteine

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grassi

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