

38
Ceci con pollo in salsa mozarabica di tahini e datteri
5
(52)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Soffriggere l'aglio con la cipolla con un pizzico di sale e pepe nero macinato.

2
Aggiungere la miscela di funghi freschi e continuare a friggere.

3
A questo punto aggiungete la paprika dolce e, se volete che sia piccante, un peperoncino di Caienna secco tritato.

4
Aggiungere il pollo e continuare a friggere.

5
Aggiungere i datteri tritati e un cucchiaio di tahini (pasta di sesamo).

6
Aggiungere i ceci cotti e farli saltare ancora per un paio di minuti.

7
Spegnere il fuoco e aggiungere due cucchiai di latte di cocco e un cucchiaino di ras el hanout. Legare bene la salsa mescolando.

8
Cospargere di menta fresca tritata per completare il piatto.

9
Buon divertimento! 💚

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Ceci cotti
150 gramos

Petto di pollo
125 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Fungo
60 gramos

Shiitake
60 gramos

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Latte di cocco
21 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Date
20 gramos (aprox. 4 unidades)

Tahini
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cayenne
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ras el hanout
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Menta piperita
1 gramo

Pepe nero
1 gramo
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Ceci cotti
150 gramos

Petto di pollo
125 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Fungo
60 gramos

Shiitake
60 gramos

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Latte di cocco
21 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Date
20 gramos (aprox. 4 unidades)

Tahini
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cayenne
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ras el hanout
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Menta piperita
1 gramo

Pepe nero
1 gramo
1
Soffriggere l'aglio con la cipolla con un pizzico di sale e pepe nero macinato.

2
Aggiungere la miscela di funghi freschi e continuare a friggere.

3
A questo punto aggiungete la paprika dolce e, se volete che sia piccante, un peperoncino di Caienna secco tritato.

4
Aggiungere il pollo e continuare a friggere.

5
Aggiungere i datteri tritati e un cucchiaio di tahini (pasta di sesamo).

6
Aggiungere i ceci cotti e farli saltare ancora per un paio di minuti.

7
Spegnere il fuoco e aggiungere due cucchiai di latte di cocco e un cucchiaino di ras el hanout. Legare bene la salsa mescolando.

8
Cospargere di menta fresca tritata per completare il piatto.

9
Buon divertimento! 💚

Calorie
Per 100g
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proteine
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