

20
Ricetta definitiva della maxitortita alla banana con cannella
5
(29)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere nel frullatore i fiocchi d'avena, il sale, il lievito, la banana (più è matura meglio è, ricetta ideale per sfruttare al meglio i pochissimi), l'uovo e frullare bene.
2
Ungere una padella con EVOO spray, oppure aggiungerne una goccia e stenderla con carta da cucina in modo che rimanga unta e non bruci, ma evitando di friggere.
3
Quando la padella è a fuoco medio-basso, versare il composto e ricoprirlo con le noci (si possono aggiungere altre guarnizioni come mirtilli, altra frutta secca, pezzi di banana, fragole, lamponi, quello che si preferisce).
4
Quando vediamo che possiamo girare il pancake con due schiumarole, lo giriamo, aspettiamo che si rosoli dall'altro lato, lo tiriamo fuori e lo gustiamo.
5
Fate attenzione che il fuoco non sia troppo alto per evitare di bruciarvi, ma per il resto è molto semplice!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Fiocchi d'avena
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Noce
30 gramos (aprox. 1 puñado)

lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Fiocchi d'avena
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Noce
30 gramos (aprox. 1 puñado)

lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Mettere nel frullatore i fiocchi d'avena, il sale, il lievito, la banana (più è matura meglio è, ricetta ideale per sfruttare al meglio i pochissimi), l'uovo e frullare bene.
2
Ungere una padella con EVOO spray, oppure aggiungerne una goccia e stenderla con carta da cucina in modo che rimanga unta e non bruci, ma evitando di friggere.
3
Quando la padella è a fuoco medio-basso, versare il composto e ricoprirlo con le noci (si possono aggiungere altre guarnizioni come mirtilli, altra frutta secca, pezzi di banana, fragole, lamponi, quello che si preferisce).
4
Quando vediamo che possiamo girare il pancake con due schiumarole, lo giriamo, aspettiamo che si rosoli dall'altro lato, lo tiriamo fuori e lo gustiamo.
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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