

4
Bietole con uva sultanina, pinoli e crema di formaggio.
5
(6)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavare bene le bietole e cuocerle al vapore nel microonde.
2
Nel frattempo, in una padella, soffriggere l'aglio, la cipolla e il porro finemente tritati con l'EVOO.
3
Quando è ben cotta, aggiungere l'uva sultanina e i pinoli.
4
Poi scolate bene le bietole e fatele saltare in padella, mescolando bene il tutto.
5
Infine, aggiungere un cucchiaio di formaggio cremoso e il latte, mescolare bene e lasciare cuocere per un po'. Spegnere e lasciare riposare per 5 minuti: è pronto da gustare.
6
Delizioso anche per chi non ama le verdure.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Latte vaccino scremato
50 gramos

Bietola
40 gramos (aprox. 2 puñados)

Cipolline
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Pignoni
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Crema di formaggio
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Uva sultanina
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Latte vaccino scremato
50 gramos

Bietola
40 gramos (aprox. 2 puñados)

Cipolline
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Pignoni
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Crema di formaggio
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Uva sultanina
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Lavare bene le bietole e cuocerle al vapore nel microonde.
2
Nel frattempo, in una padella, soffriggere l'aglio, la cipolla e il porro finemente tritati con l'EVOO.
3
Quando è ben cotta, aggiungere l'uva sultanina e i pinoli.
4
Poi scolate bene le bietole e fatele saltare in padella, mescolando bene il tutto.
5
Infine, aggiungere un cucchiaio di formaggio cremoso e il latte, mescolare bene e lasciare cuocere per un po'. Spegnere e lasciare riposare per 5 minuti: è pronto da gustare.
6
Delizioso anche per chi non ama le verdure.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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