13
Insalata di pasta con guacamole e verdure assortite 😍🤤.
3
(14)
0 kcal
Belen12_
Preparación de la receta
1
Versare l'acqua in una pentola e portarla a ebollizione. Quando è pronta, aggiungere i maccheroni e lasciarli cuocere. (Se un giorno preparate i maccheroni con qualcos'altro da mangiare e vi avanzano, potete usarli per il giorno successivo).
2
Una volta pronto l'impasto, lasciarlo riposare per 15-20 minuti e metterlo in frigorifero con l'EVOO per un'ora o due per farlo raffreddare.
3
Aggiungere il pomodoro e il formaggio tagliati a cubetti, il petto di tacchino tagliato a strisce, una o mezza lattina di mais dolce (a piacere), una o mezza lattina di tonno (a piacere) e il guacamole (a piacere).
4
OPZIONALE: si può lasciare riposare l'insalata per 15-30 minuti per permettere ai sapori di amalgamarsi.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Versare l'acqua in una pentola e portarla a ebollizione. Quando è pronta, aggiungere i maccheroni e lasciarli cuocere. (Se un giorno preparate i maccheroni con qualcos'altro da mangiare e vi avanzano, potete usarli per il giorno successivo).
2
Una volta pronto l'impasto, lasciarlo riposare per 15-20 minuti e metterlo in frigorifero con l'EVOO per un'ora o due per farlo raffreddare.
3
Aggiungere il pomodoro e il formaggio tagliati a cubetti, il petto di tacchino tagliato a strisce, una o mezza lattina di mais dolce (a piacere), una o mezza lattina di tonno (a piacere) e il guacamole (a piacere).
4
OPZIONALE: si può lasciare riposare l'insalata per 15-30 minuti per permettere ai sapori di amalgamarsi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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