15
Pancake alla banana
3
(16)
0 kcal
laumrnx
Preparación de la receta
1
Schiacciare mezza banana e due cucchiai di farina d'avena e sbatterla con un uovo e un po' di latte.
2
Scaldare una padella con un po' di olio d'oliva. Una volta caldo, versare la pastella e quando è spumeggiante possiamo girarla.
3
Tra ogni pancake di solito metto la mezza banana che non abbiamo usato all'inizio. Finisco con un po' di cannella e mezzo cucchiaino di burro di arachidi.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Schiacciare mezza banana e due cucchiai di farina d'avena e sbatterla con un uovo e un po' di latte.
2
Scaldare una padella con un po' di olio d'oliva. Una volta caldo, versare la pastella e quando è spumeggiante possiamo girarla.
3
Tra ogni pancake di solito metto la mezza banana che non abbiamo usato all'inizio. Finisco con un po' di cannella e mezzo cucchiaino di burro di arachidi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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Valoraciones
Etiquetas
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Dolci
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