23
Mousse proteica di mango 🥭
3
(24)
123 min
0 kcal
teresinha
Preparación de la receta
1
Mettere 1 foglio di gelatina a idratare in acqua.
2
Mettere nel vaso del frullatore il mango e lo Skyr, più o meno mango a seconda dei gusti.
3
Frulliamo tutto insieme.
4
Scaldare il latte e, una volta idratata la gelatina, scolarla e versarla nel latte caldo per diluirla bene con un cucchiaino.
5
Versare il latte con la gelatina sul composto precedente e sbattere nuovamente.
6
Versare nel contenitore e lasciare raffreddare in frigorifero per almeno 3 ore.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Maniglia
130 gramos
Latte
100 gramos
Yogurt proteico
80 gramos
Gelatina neutra
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Maniglia
130 gramos
Latte
100 gramos
Yogurt proteico
80 gramos
Gelatina neutra
2 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Mettere 1 foglio di gelatina a idratare in acqua.
2
Mettere nel vaso del frullatore il mango e lo Skyr, più o meno mango a seconda dei gusti.
3
Frulliamo tutto insieme.
4
Scaldare il latte e, una volta idratata la gelatina, scolarla e versarla nel latte caldo per diluirla bene con un cucchiaino.
5
Versare il latte con la gelatina sul composto precedente e sbattere nuovamente.
6
Versare nel contenitore e lasciare raffreddare in frigorifero per almeno 3 ore.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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