Arroz caldoso/meloso de verduras y marisco
whatsapp

43

whatsapp

43

Arroz caldoso/meloso de verduras y marisco

5

(45)

44 min

0 kcal

xmoret

xmoret

Preparación de la receta

1

Verter en el vaso del robot la cebolla y triturarla 6 segundos velocidad 5

Arroz caldoso/meloso de verduras y marisco Paso 0

2

Cortar el tomate a daditos irregulares, ponerlo en el vaso y triturar junto a la cebolla otros 3 o 4 segundos. Añadir las alcachofas troceadas, los ajos tiernos, los champiñones, dos cucharadas de aceite y una pizca de sal. Programar para rehogar 7 minutos, 120º, velocidad cuchara, giro a la izquierda

3

Añadir el calamar/puntilla troceado y y las gambas y programar 5 minutos, 120º, velocidad cuchara, giro a la izquierda. Mientras tanto, poner a calentar el caldo

Arroz caldoso/meloso de verduras y marisco Paso 2

4

Añadir los 140 gramos de arroz, una cucharada de café de pimentón de la vera, cucharada de café de pimentón de cúrcuma y una hoja de laurel. Programar 2 minutos, 110º, velocidad cuchara, y giro a la izquierda

Arroz caldoso/meloso de verduras y marisco Paso 3

5

6. Añadir los 600 mililitros de caldo de cocción del pulpo/caldo de pescado previamente calentado y programar 17 minutos, 120º, giro izquierda. Con esta cantidad de caldo queda meloso, pero si se quiere más caldoso, se puede subir a 700 mililitros

6

Dejar reposar cinco minutos y servir con una ramita de perejil o un poco de cebollino picado encima para decorar.

Arroz caldoso/meloso de verduras y marisco Paso 5

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Verter en el vaso del robot la cebolla y triturarla 6 segundos velocidad 5

Arroz caldoso/meloso de verduras y marisco Paso 0

2

Cortar el tomate a daditos irregulares, ponerlo en el vaso y triturar junto a la cebolla otros 3 o 4 segundos. Añadir las alcachofas troceadas, los ajos tiernos, los champiñones, dos cucharadas de aceite y una pizca de sal. Programar para rehogar 7 minutos, 120º, velocidad cuchara, giro a la izquierda

3

Añadir el calamar/puntilla troceado y y las gambas y programar 5 minutos, 120º, velocidad cuchara, giro a la izquierda. Mientras tanto, poner a calentar el caldo

Arroz caldoso/meloso de verduras y marisco Paso 2

4

Añadir los 140 gramos de arroz, una cucharada de café de pimentón de la vera, cucharada de café de pimentón de cúrcuma y una hoja de laurel. Programar 2 minutos, 110º, velocidad cuchara, y giro a la izquierda

Arroz caldoso/meloso de verduras y marisco Paso 3

5

6. Añadir los 600 mililitros de caldo de cocción del pulpo/caldo de pescado previamente calentado y programar 17 minutos, 120º, giro izquierda. Con esta cantidad de caldo queda meloso, pero si se quiere más caldoso, se puede subir a 700 mililitros

6

Dejar reposar cinco minutos y servir con una ramita de perejil o un poco de cebollino picado encima para decorar.

Arroz caldoso/meloso de verduras y marisco Paso 5

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift