

19
crema pasticcera realfood
3
(20)
27 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mescolare l'uovo con due albumi. Una volta ben sbattuto, mettere il composto nel microonde fino a cottura ultimata.
2
Dividere il latte a metà. Scaldare una metà in una casseruola e, quando bolle, aggiungere l'Agar-agar in modo che si sciolga.
3
Una volta fatto quanto sopra, prendete il frullatore e aggiungete una banana (potete scegliere qualsiasi frutto di vostro gradimento), aggiungete il latte con Agar-agar, il resto del latte, le uova e gli albumi che avete precedentemente preparato nel microonde, le noci e se volete il cacao. Frullare insieme.
4
Una volta sbattuto, versare il tutto in uno stampo e attendere che si raffreddi. E mangiate!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare l'uovo con due albumi. Una volta ben sbattuto, mettere il composto nel microonde fino a cottura ultimata.
2
Dividere il latte a metà. Scaldare una metà in una casseruola e, quando bolle, aggiungere l'Agar-agar in modo che si sciolga.
3
Una volta fatto quanto sopra, prendete il frullatore e aggiungete una banana (potete scegliere qualsiasi frutto di vostro gradimento), aggiungete il latte con Agar-agar, il resto del latte, le uova e gli albumi che avete precedentemente preparato nel microonde, le noci e se volete il cacao. Frullare insieme.
4
Una volta sbattuto, versare il tutto in uno stampo e attendere che si raffreddi. E mangiate!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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